ابتسامة الم ...إن من أعظم أنواع التحدي أن تضحك والدموع تذرف من عينيك ...Pride Smile
 
اليوميةالرئيسيةس .و .جبحـثمكتبة الصورالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 عشر نقاط لتعزيز الثقه بنفسك.... تفضل بالدخول نحو ثقة اعمق

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
هذا طعم الحياةThearthope
مبدع نشيط
مبدع نشيط
avatar

عدد الرسائل : 63
تاريخ التسجيل : 01/07/2007

مُساهمةموضوع: عشر نقاط لتعزيز الثقه بنفسك.... تفضل بالدخول نحو ثقة اعمق   02/09/07, 12:56 pm

في كتاب خطوه..خطوه..نحو الهدف لأحمد سالم بادويلان موضوع بعنوان
عشر نصائح تعزز ثقتك بنفسك فاحببت ان أنقله لكم


يمكنك أن تعزز ثقتك بنفسك ، وذلك من خلال اكتشاف القوة الكامنة داخلك .
وهناك عشر نصائح يمكن الاستعانة بها لزيادة الثقة بالنفس :

¤ افتح عقلك للأشياء الجديدة وحاول تجربة الهوايات التي لم تفكر في تجربتها من قبل اطلاقا .
¤ عليك أن تصبح خبيرا في أحد المواضيع ، اذهب إلى المكتبة وخذ بعض الكتب في موضوع رئيسي يثير اهتمامك .
¤ رافق أناسا متفائلين إيجابيين بدلا من مرافقة دائمي الشكوى ، فهؤلاء الناس يثيرون حالة الاحباط لديك .
¤ اقض وقتا هادئا مع نفسك كي تريح عقلك وتمنح نفسك سلاما داخليا .
¤ الجأ للتأمل أو ببساطة اذهب وتمش قليلا ، وحاول أن تعرف نفسك .
¤ ثق بنفسك في أن تتخذ قرارات صحيحة وبإصغائك لمواهبك "الجيدة" ، فإنك سوف تتعلم الاعتماد على ذكائك الخاص للسير في طريق إيجابي في حياتك .
¤اشطب كلمة "لا أستطيع" من قاموسك ، وبدلا من ذلك استبدل بها كلمة "يمكنني عمله" . وكن واثقا من نفسك بدلا من كونك خائفا .
¤ استمع إلى الآخرين وتعلم منهم وانتبه إلى المتحدثين الممتعين الذين لديهم الموهبة لمساعدتك وإظهار أفضل ما فيك .
¤ لا تتوقع الكمال من نفسك أو من الآخرينفالبشر يخطئون ، ولذلك اجعل لنفسك نسبة خطأ .
¤ واجه مخاوفك وتغلب عليها فنحن جميعا خائفون من شيء ما ، ولكن لاتسمح لهذا القلق بأن يكون عائقا لك .
¤ تمسك بموقفك إذا كنت تعتقد اعتقادا راسخا في مسألة ما ، فالتنازل عندما تكون على علم بأنك على حق يعتبر أمرا انهزاميا لنفسك ، ويجب أن تثق في معتقداتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
عشر نقاط لتعزيز الثقه بنفسك.... تفضل بالدخول نحو ثقة اعمق
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ابتسامة كبرياء :: قسم التنمية البشرية :: طريق النجاح-
انتقل الى: